Mindfulness voor kinderen

Ook voor kinderen, vanaf 5 jaar, bieden wij op een speelse wijze meditatielessen aan. Tijdens Mindfulness voor kinderen doen we leuke, speelse oefeningen zodat het kind bewuster wordt van zijn/haar eigen gevoelens. Bewuster wordt van de sensaties die het kind in eigen lichaam ervaart en deze ook leert te omschrijven in woorden. Wat voel ik nu, wat ervaar ik nu, waar is mijn aandacht op dit moment.
Je zoon of dochter zal hierdoor beter met zijn/haar eigen gevoelens leren omgaan en meer zichzelf blijven in de omgang met andere kinderen en het hierdoor prettiger vinden om samen te spelen.

De meditatielessen zijn afgestemd op de leeftijd van de kinderen in de groep.

Mindfulness voor kinderen, iedere woensdagmiddag van 16.00-16.50 uur.
Bekijk de tarieven.

Naast de lessen alleen voor kinderen, is het ook mogelijk om samen met uw kind deel te nemen aan de Ouder & Kind meditatielessen. Verder bieden wij individuele coaching voor kinderen aan. Neem voor meer informatie contact met ons op.

Aanmelden gratis proefles